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Espalda Baja Ejercicios (updated 2025-03-10)

ELIMINAR ROLLITOS DELA ESPALDA [upl. by Adrianna870]
Duration: 22:53
2.2M views | Jan 19, 2020
FORTALECER LUMBARES ESPALDA Y ABDOMEN [upl. by Theodosia]
Duration: 15:58
255.4K views | Jul 21, 2021
ESPALDA ALTA LOS 4 MEJORES EJERCICIOS [upl. by Loferski80]
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221.5K views | Oct 18, 2020
Ejercicios para eliminar ROLLITOS DE ESPALDA BAJA [upl. by Bartosch]
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538.5K views | Dec 19, 2020
ESPALDA BAJA CINTURA Y ESPALDA QUEMAR GRASA [upl. by Cora]
Duration: 17:43
1.2M views | Mar 17, 2021
ABDOMEN CINTURA Y ESPALDA 15 MINUTOS [upl. by Aihpledalihp]
Duration: 13:17
1.6M views | Nov 16, 2020
EJERCICIOS PARA ACABAR CON LOS DOLORES LUMBARES [upl. by Ahsinelg779]
Duration: 15:10
1.6M views | Dec 4, 2017
MEJORES Ejercicios con Mancuernas ¡PARA ESPALDA [upl. by Ennayk]
Duration: 11:40
3.5M views | Sep 11, 2019
Fortalecer Espalda en Casa 18 minutos [upl. by Rowen]
Duration: 18:32
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Ejercicios para ABDOMEN y ESPALDA GymVirtual [upl. by Files951]
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796.6K views | May 10, 2021
Plan de ejercicios Fortalecimiento de la espalda baja [upl. by Eiger]
Duration: 2:33
63.8K views | Sep 1, 2020
Fortalecer los lumbares y espalda 9 minutos [upl. by Maurise]
Duration: 9:42
5.1M views | Sep 16, 2015
Lumbar y Espalda ejercicios para fortalecer 15 min MalovaElena [upl. by Notnek]
Duration: 14:59
473.1K views | Mar 8, 2018
5 EJERCICIOS para Aliviar los Dolores de Espalda Baja [upl. by Oliva]
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202.7K views | Nov 11, 2020
Cómo reducir espalda y tonificar brazos [upl. by Norahc361]
Duration: 21:36
9.3M views | Jan 24, 2018
Ejercicios Para Dolor De Espalda y Cuello [upl. by Esoranna199]
Duration: 9:15
1.6M views | Dec 25, 2019
GANA FLEXIBILIDAD EN LA ESPALDA Para Principiantes Sabrina Acosta [upl. by Konyn274]
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1.1M views | Jun 19, 2021
Rutina para ADELGAZAR BRAZOS Y ESPALDA RÁPIDO NatyGlossGym [upl. by Zohar556]
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7 EJERCICIOS para el DOLOR DE ESPALDA BAJA 💪 ejercicios en casa [upl. by Simonsen583]
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1.4M views | Jun 28, 2019
La Rutina PERFECTA de ESPALDA Sets y Repeticiones Incluidas [upl. by Beutler]
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2.3M views | Mar 14, 2019
ESPALDA ANCHA CON ESTA RUTINA Espalda y Bíceps con Calistenia [upl. by Gorrian]
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379K views | Jul 3, 2019
7 Ejercicios Abdominales para Dolor de Espalda Baja ¡IMPORTANTE [upl. by Anan]
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286.9K views | Feb 14, 2020
Eliminar grasa de la espalda Tonificar brazos [upl. by Philana]
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3.7M views | Jun 19, 2019
Entrena TODA la ESPALDA EN CASA con barra con 3 ejercicios [upl. by Emlen630]
Duration: 3:16
1.1M views | Apr 30, 2020
Yoga para fortalecer espalda y lumbar 40 min con Elena Malova [upl. by Lilly]
Duration: 43:22
862.2K views | Aug 22, 2017
10 Posturas de Yoga para la espalda baja [upl. by Trelu872]
Duration: 19:04
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Flexibilidad para espalda y hombros en casa en 12 minutos [upl. by Wettam236]
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206.4K views | Feb 2, 2018



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